灵宝系统是提升战力的重要途径之一，但很多小伙伴关心灵宝是否能通过特定方式变肉（即增强防御或生存能力）。答案是肯定的，通过合理搭配灵妖属性和附灵策略，灵宝可以显著提升坦度，成为战斗中的坚实后盾。
灵宝的防御属性主要依赖灵妖的附灵效果。选择土属性灵妖或附带防御加成的灵妖进行附灵，可以直接提升灵宝的防御数值。如果小伙伴不打算使用幻音宝盒这类功能型灵宝，建议优先去掉对输出无益的防御属性灵妖，转而强化攻防双修的属性，这样能在保证输出的同时兼顾生存能力。
灵宝的变肉效果还受到灵妖品质和星级影响。高星级灵妖提供的属性加成更高，尤其是红色品质灵妖，虽然特效表现一般，但基础数值优势明显。通过参与新年体力转盘等活动，可以快速积累高星灵妖资源，逐步替换低阶灵妖，从而整体提升灵宝的防御能力。
实战中，灵宝的生存能力与阵容搭配密切相关。例如极限肉阵玩法中，配合韩信、天泽等抑制真伤的弟子，能有效抵消敌方爆发伤害。灵宝的附灵属性建议优先选择气血、根骨等增加生命值的词条，进一步强化续航能力。
最后提醒小伙伴，灵宝变肉并非单纯堆防御，需平衡输出与生存。定期参与禁地、棋阵等玩法获取高级材料，及时调整附灵策略，才能让灵宝在PVP和PVE中发挥最大价值。
